guía de un consejero sobrevivir tu primer argumento

El inicial argumento es una cosa de un compromiso hito. Pero, ¿cómo eres capaz de sobrevivir y salir más fuerte? Relacionar relación consejero Barbara Bloomfield comparte esta dama experiencia

Una vez nos enamoramos de alguien y nos gustaría desarrollar una relación duradera unión con ellos, normalmente la última cosa deseamos es en realidad para diferencia y disensión comenzar venir.

Muchos debería descubrir un ‘alma cónyuge’ – alguien que entiende, permite y ama estados unidos por quién nosotros genuinamente somos.

Tener un gran primerísimo debate con un nuevo pareja puede parecer como un ducha fresco que empapa sus expectativas y deseos para el unión.

Reconocer las emociones

Pero por qué? ¿Podría ser sensato nunca para combate con un nuevo amante? Qué es exactamente discutir eso significa que es por lo tanto inquietante?

debería ser justo declarar que muchos de nosotros somos de hecho bastante miedo de mostrar emociones como furia o desesperación. Muchos de nosotros son mencionadas sentimiento avergonzado de ellos â € “pensar que son» feos «pensamientos que nos hacen echar un vistazo feo nosotros mismos.

Conflicto en una conexión – particularmente en un nuevo uno- también puede ser extremadamente difícil de llevar a cabo. Podría sentirse realmente dañino, y mucho de todos los, podrías preocuparte lo hará desencadenar una ruptura.

Abrazar al desacuerdo

La los hechos son; diferencias al considerar las personas son literalmente ineludible.

Y además de esto: no lo haría sería aburrido simplemente estar de acuerdo con tu amante acerca de todo continuamente? Qué diablos explorar?

Qué es vital no es realmente que tú nunca jamás discutir junto con su pareja, pero que está capaz lidiar con desacuerdos de una manera sea exitosa.

Tener argumentos efectivos

Entonces, ¿qué hace un ‘argumento’ productivo ‘? ¿Conoce las ‘reglas para filas’?

En primer lugar, uso ‘yo’ mensajes. Un ‘yo’ información sugiere tratar con circunstancias con respecto a exactamente cómo usted se siente, sin presumir lo que sea determinación o agenda en la parte de su pareja. Eso podría implicar, en lugar de decir, â € ˜Tú constantemente te pones verdaderamente malhumorado dentro del tardes, ‘afirmando algo similar a «tan pronto como usted no puede comunicarse con yo mismo, soy excluido ‘.

Siguiente, no permitas primero argumento ir interestelar. No deberías girar una mejora de punto de vista en una emergencia. Pequeñas críticas sobre quién hará el fregar a menudo traer más grande pero críticas tácitas sobre el compromiso en general . Discutir un problema al mismo tiempo; de lo contrario, cosas pueden terminar girar fuera del control.

Un gran consejo para mantenerse fresco durante una fila es literalmente obtener un paso al revés. Esto podría parecer inusual, pero ocasionalmente crear un real rango puede presentarle una mejorada punto de vista sobre circunstancias. Quizá quieras elegir simplemente tomar dos enormes respiraciones y dejarles abajo lentamente, o desarmar la otra persona ofreciendo para hacer una taza de café.

Pero incluso el importante y difícil cosa de por completar sería para sintonizar para exactamente lo que su amante dice y demostrar a ellos que tiene ha escuchado todos. Esto puede ser muy difícil porque cuando estás discutiendo con algún cuerpo, ocasionalmente todo lo que tú preocupes es porque ellos saben cómo sientes y exactamente qué estás intentando decir .

Uno de varios más simple métodos para que divierte cónyuge que eres que escuchas es por repitiendo las cosas que están diciendo volver a ellos. Esto puede parecer tonto, sin embargo hace una gran diferencia. Esto podría ser tan simple como decir algo como, ‘Si He comprendido correctamente, propio punto de vista es … ‘

No te preocupes!

cuando puedes tener ese inevitable primero debate, nunca pánico. Personas con fuertes puntos de vista son atractivos y llenos de vida, especialmente cuando es combinado con la capacidad de escuchar otros.

Obtener más consejos de Relate sobre cómo administrar argumentos adentro compromiso

Barbara Bloomfield comenzó capacitación como Relate consejero en 1994 y también es ahora Supervisora ​​de consejería en Relate Cymru y a nacional representante de Relate. La mujer es la escritora de numerosos guías incluyendo el planeta primero obra de arte novela sobre pareja terapia, pareja Terapia: Dramas de disfrutar y Sexo. Barbara opera independientemente con individuos, amantes y miembros de la familia y es también un profesional encontrar amor (todos los grupos de edad), social ansiedad, mayores conexiones y socios funcionan.

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